Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он подключает интенсивные приёмы: растирания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.